商品の詳細
#「太極拳推手\"超\"入門」多くの太極拳愛好家が実は気になること。健康法だけではない、体の使い方。演武ではない、武術的な技の使い方。この太極拳の意味を理解するために大切といわれる訓練法が「推手」です。その実際を勁(マニュアルのある力)と四正(太極拳の4つの基本技)の習得を中心に丁寧に解説・指導。套路をさらに深めたい人、太極拳の対人用法を学びたい方に、是非見ていただきたいDVDです。収録内容【太極拳推手とは】■1)勁と発勁の概念 【勁とは「力の使い方」のこと】【「力」と「勁」の違い】【伸筋を使う】 【関節を伸ばす】【形による強さ】○立ち方と移動の力 【立ち方1…弓歩】 【立ち方2…虚歩】【発勁とは】【立ち方の移動稽古】 【発勁の大きさ】【発勁の練習法】■2)四正推手 【立ち方と間合い】【手の組み方】○四正推手のやり方 【四正1…掤 ほう ぽん】【四正2…捋 りー】【四正3…擠 せい じー】 【四正4…按 あん】【全体の流れを覚える】【ポイント解説…掤】 【ポイント解説…捋】【ポイント解説…擠】【ポイント解説…按】 【四正を回す:連続して行う】○四正推手の分解用法 【分解用法1…掤】【分解用法2…捋】【分解用法3…擠】【分解用法4…按】■3)その他の推手技法 【上盤回頭式】【上盤回頭逆式】【中盤送腕法】■4)太極拳套路の推手的用法 【攬雀尾 らんじゃくび 2種】【玉女穿梭 ぎょくじょせんさ】【野馬分鬃 のまぶんそう】■5)双人稽古法○掤の双人稽古○捋の双人稽古○単按の双人稽古(力の吸収)■6)応用:武術的用法○掤の武術的用法 【相手に押された時】【相手を押した時】○捋の武術的用法 【相手を引き崩す】【相手に引かれた時】○按の武術的用法#「太極拳推手対練套路DVD」太極拳技能検定3段の1次試験となる「推手基礎套路」は,本DVDの套路の一部を採用しています。演武しているひとりは、日本連盟特別招請コーチの孔祥東老師。中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#護身術#脱力#太極拳#江口博
カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | らくらくメルカリ便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
三沢ファンだけでなく、格闘技ファンの方は買いの商品だと思います。若い頃の機敏な動きに改めて感動しました。 値段も安く手に入り、大変良かったです。
- tko0810733509
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
インタビューも、もう少しつっこんで欲しかった。 これから、サムライTVのアリーナのほうが、 内容は濃いとおもう。 わざわざDVDを購入するのだから、 もっと内容のあるものにしてほしかった。 4人が好きなだけに、なんだかガッカリ。 で、この値段・・・高いわ(笑)
- ごたろう2014
- 31歳
- アトピー
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