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オスカル・ラリオス vs 仲里繁(WBC世界スーパー・バンタム級タイトル
最新のクチコミ
メタボ予防に購入しました。 「食べないと痩せられない」と書いてあるだけあって、 食事レシピや食事法が書いてあります。 運動はストレッチ程度のことが書いてあるので運動嫌いの人でもいいですね。 (今話題のトレーシーメソッドとか) お勧めの記事は 伊達式ダイエット実践→小麦粉を使わないカレーやスープのレシピ KIYOさんの食事法→野菜やプロ風ソースレシピ 料理研究家・浜内千波さんのダイエット法が特に参考になりました。
- かなかな317
- 34歳
- アトピー
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購入品
とりあえず毎日3分間続ける事が大事だと思います。これが一番難しいのですが…個人的に長時間ダラダラと鍛えるのは苦手なので数分間に集中して高負荷のトレーニングを実践しています。短時間でも充分に効果あります。
- koto”
- 22歳
- アトピー
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購入品
継続できれば・・・わかっているんですが・・・ けど3分だけなら出来そうです。頑張ってみます。
- tom20074915
- 30歳
- アトピー
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残りわずかのポイントがあったので購入しました〜♪
- RCR監督
- 38歳
- アトピー
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すでに実践してることもありましたが、なかなかわかりやすくまとめていました。
- おたけー
- 26歳
- アトピー
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購入品
毎月購入してます。内装、設備とも参考になりますよ。
- 街の夕焼け
- 34歳
- アトピー
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購入品
家族が「女性芸人が80キロ減!ズボンに2人入る!ドッサリ、便が出る朝リンゴ」に興味があったらしく、 購入しました。「80キロ減」はインパクトがあったらしく、挑戦してみることにしたらしいです。 私は、付録の「川島教授の脳活性ドリル」が気に入りました(^^♪
- saruko27307
- 42歳
- アトピー
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清原ファンは必見です。清原のスラッガー論が書かれています。また、現代のスラッガーも紹介されています。
- RakutenLove
- 30歳
- アトピー
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暇なときに楽しみたく購入。職場の話題にもってこいです。
- mmm22
- 38歳
- アトピー
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「腹を凹ませろ!」に惹かれました。 凹ませたいと思います(笑)
- すたんぷまん
- 46歳
- アトピー
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何年ぶりかでTarzanを買いましたが、やはりTarzanといえばこのボディメイク術ですね。昔、買いあさってトライしていたことが懐かしく思い出されました。
- きりゆうし
- 34歳
- アトピー
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タダで入れる施設の記事は内容の掘り下げがイマイチで あまり興味を持ちませんでした。
- シェイク玉袋!
- 42歳
- アトピー
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妊娠中の妻に買いました。非常に実用的で役立ったそうです。
- グルメな銀行員
- 50歳
- アトピー
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毎月買っているんですが、値段が微妙にあがりましたね。かといって内容が良くなった気もしないのですが。。。
- nick4492
- 38歳
- アトピー
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内臓といえば名前は知っていても、働きはよく知らないものが多いです。五臓六腑と言いますが、六臓あるそうです。
- しろnao
- 46歳
- アトピー
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薬屋のひとりごと 1〜17
全巻セット
¥8,075