商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>全巻セット>>>少女漫画 |
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配送の方法: | ゆうゆうメルカリ便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
柏原ファンなので迷わず買いました。 記事広告も多く、必要ない部分も多かったですが、まあまあ楽しめました。 紙の質を落として、もう少し安いとありがたいです。
- コメミツ777
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これから走り始める人は、読むと良いと思います。
- りあらん☆
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレラン入門書です。経験のない方向けの内容です。
- テツ0826
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今年度から発行元が変わり、ネット購入が便利になりました早速利用させてもらって、助かりました
- ゆなまなパパ
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今年度から発行元が変わり、ネット購入が便利になりました 早速利用させてもらって、助かりました
- Tosshy1970
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本だけでは、わからない部分がDVDで見てわかる・・・。走り方は、今までとは違うのでなかなか体には身につきにくいけど、理にはかなってると思う。
- まゆげ日記
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「自己記録の更新を目指す市民ランナー」を想定して企画された本ということで、マラソンのトレーニングはもちろん、レベル別、季節、天候、中高年、女性などのトレーニングやダイエット、栄養学などマラソンについて幅広く書かれている本です。 フルマラソンを志す人には参考となる一冊だと思います。
- いなつぎちえ
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
友人に教えてもらって購入☆ DVDが付いてるのでわかりやすかったです^^ 映像で説明してくれるからその分楽だしわかりやすかったです♪ 「丹田」をこの本ではじめて知りました☆ 走る時間がなくて、まだ走ってはいませんが、 仕事をしているとき、椅子に座っているときに意識して座ったり、 歩くときに意識してみてます☆ 自分ではDVDのような姿勢で、歩いてはいるつもりだけど、 むずかしいことではないですが、ちゃんとできてるかは少し不安です。 まだ実践中ということと、 DVDも長い内容ではないので、 1000円ちょいぐらいだったら、☆5だったかなと思います。
- のぞみ7677
- 27歳
- アトピー
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購入品
斬新な、内容だと思いましたが、勉強になりました。いくつか、実行してみようと思います。
- bmw5GT
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
全くの素人なので、ジョギングの基本全般について説明されている方がよかったかなと思いました。とはいえ、読みやすくてわかりやすい内容でした。
- ピンパター
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
岩本さんの言うとおりやれば確かにタイムは上がるでしょう。ただ、市民ランナーは、年に数度の大会を楽しんでいますので、前の日をじっとホテルで過ごすなんて難しいですね。
- 購入者57436755
- 31歳
- アトピー
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購入品
初心者にはうってつけの本です。写真が多く、シューズ選びから、とてもわかりやすく書いてあります。
- _ラクだ_
- 39歳
- アトピー
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DVDで画像がみれることで、写真だけではわからないところが確認できます。 私は足の引き上げについて、こういうことだったのかと思いました。これによって足の回転が速くなりました。 初心者・中級者にはいいように思います。 上級者やトレーニング計画を綿密に立てるための人には物足りないと思います。 自分のフォームを見直すのには必ず役に立つ1冊だと思います。
- katu0630seiko
- 47歳
- アトピー
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亜細亜大学優勝時を思い出し、感動のあまり涙が出ました。岡田監督は指導者としても優れている方なのだなあとつくづく思いました。
- たろうちゅう
- 35歳
- アトピー
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購入品
中学の娘に練習メニューをたてる参考になりました。
- DH2005
- 43歳
- アトピー
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購入品
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